Meditação

Alguns Passos para Começar a Meditar

Publicado por: Bruna Spoladore Publicado: 06/08/2019 Visitas: 153 Comentários 0
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Deixo aqui alguns passos para você que quer começar a meditar.

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Ego x Alma

Publicado por: Satyanatha Publicado: 12/06/2019 Visitas: 480 Comentários 0
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8 Mudras de Yoga Que Vão Te Ajudar a Se Manter Saudável

Publicado por: Significado dos sonhos Publicado: 06/06/2019 Visitas: 1090 Comentários 0
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Como meditar em uma rotina agitada?

Publicado por: Namu Cursos Publicado: 28/01/2019 Visitas: 646 Comentários 0
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A vida nas grandes cidades é corrida, caótica. Trânsito, multidão, fila, falta de tempo, tudo isso em um só dia. Não bastasse os contratempos na rua, há quem ainda sofra com as cobranças no trabalho. A pressão do chefe, o desentendimento com os colegas, parece que tudo contribui para que se sinta exausto, sem forças. E um dos métodos que pode ajudar a aliviar tudo isso é a meditação. A pergunta agora é: como meditar em uma rotina agitada?

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Mindfulness: a atenção plena é ideal para combater as distrações

Publicado por: GABRIEL GARCÍA DE ORO Publicado: 14/01/2019 Visitas: 410 Comentários 0
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Ser plenamente consciente do que está ocorrendo aqui e agora é um desafio na era digital

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