Yoga

Chakras

Publicado por: Nininha Publicado: 20/03/2019 Visitas: 8 Comentários 0
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O que significa CHAKRAS? Saiba mais sobre eles aqui.

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Lista: 4 exercícios de yoga para ajudar a aumentar a flexibilidade

Publicado por: Namu Cursos Publicado: 13/02/2019 Visitas: 86 Comentários 0
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Entre os inúmeros benefícios do yoga, um dos mais importantes e mais fáceis de ser comprovado é o aumento da flexibilidade

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Publicado por: J. Del Rosso Publicado: 23/01/2019 Visitas: 99 Comentários 0
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Quando se diz “massagem tailandesa”, o que vem à sua mente? Saiba que, embora os brasileiros tenham adotado esta denominação para algumas práticas de massagem bastante específicas, a técnica original tem uma motivação distinta e uma origem muito interessante.

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Respirar corretamente não é nada difícil, e uma maneira de aprender a controlar a respiração é investir em cursos de yoga ou pilates

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5 exercícios de yoga para o equilíbrio emocional

Publicado por: Namu Cursos Publicado: 16/01/2019 Visitas: 116 Comentários 0
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