Yoga

ANATOMIA DO YOGA: GRUPOS DE CONTRAÇÕES MUSCULARES

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 1494 Comentários 0
ANATOMIA DO YOGA: GRUPOS DE CONTRAÇÕES MUSCULARES

Desta vez, falaremos sobre grupos de contrações musculares, agonista, antagonistas e sinergistas. Para quase todos os grandes movimentos do corpo, há um músculo envolvido de cada grupo.

Leia mais

POSTURAS PARA ALIVIAR DORES NAS COSTAS

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 297 Comentários 0
POSTURAS PARA ALIVIAR DORES NAS COSTAS

Asanas para obter mais saúde em relação a dores nas costas.

Leia mais

COMO YOGA COMBATE ANSIEDADE?

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 262 Comentários 0
COMO YOGA COMBATE ANSIEDADE?

A Ansiedade é um problema que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. A vida cada vez mais atribulada e a aceleração até mesmo na hora de realizar atividades domésticas são apenas algumas das características da ansiedade.

Leia mais

Exibindo de 46 a 48 do total de 48 (10 páginas)

Veja todas Últimos Posts