Yoga

BENEFÍCIOS ESSENCIAIS DO YOGA PARA ATLETAS

Publicado por: Julie Publicado: 17/04/2018 Visitas: 948 Comentários 0
BENEFÍCIOS ESSENCIAIS DO YOGA PARA ATLETAS

Muito se estuda sobre como essa técnica de mais de 5.000 anos influencia no desempenho de atletas que a adotaram como prática diária.

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COMO ESCOLHER O TAPETE DE YOGA CERTO PARA VOCÊ

Publicado por: Julie Publicado: 04/03/2018 Visitas: 29030 Comentários 1
COMO ESCOLHER O TAPETE DE YOGA CERTO PARA VOCÊ

Quinze anos atrás havia apenas um tipo básico de tapete de yoga – feito de PVC e conhecido por sua alta aderência – e sua única escolha era comprar um roxo ou azul. Agora existe um tapete de yoga para atender cada prioridade e preferência.

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OS TIPOS DE YOGA

Publicado por: Julie Publicado: 22/02/2018 Visitas: 5352 Comentários 0
OS TIPOS DE YOGA

Comumente são citados oito estilos como principais, apesar de hoje em dia haver centenas, talvez milhares de “tipos” de Yoga. Vamos falar dos mais tradicionais.

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9 MOTIVOS PARA VOCÊ IR A UM RETIRO DE YOGA

Publicado por: Julie Publicado: 22/02/2018 Visitas: 481 Comentários 1
9 MOTIVOS PARA VOCÊ IR A UM RETIRO DE YOGA

A cada ano, milhares de pessoas viajam a lugares exóticos para experimentar os benefícios de participar de um retiro de yoga. Se alguma vez você já considerou ir em um retiro mas precisa de mais motivos para se convencer, continue lendo para saber o que você pode encontrar caso vá.

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CRECHES ADOTAM MEDITAÇÃO, YOGA E MERENDA VEGETARIANA

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 580 Comentários 0
CRECHES ADOTAM MEDITAÇÃO, YOGA E MERENDA VEGETARIANA

Crianças calmas, relaxadas e concentradas. Estes são alguns dos benefícios que novos hábitos pretendem oferecer aos pequenos nas creches. As crianças gostam da proposta. Os pais também.

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