Yoga

O QUE É AYURVEDA?

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 527 Comentários 0
O QUE É AYURVEDA?

A palavra Ayurveda em sânscrito é formada por duas partes: ayus = vida e veda = conhecimento.

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TESTE DE PERSONALIDADE DOS ASANAS

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 813 Comentários 0
TESTE DE PERSONALIDADE DOS ASANAS

Nossas posturas favoritas falam muito sobre nós. Quer saber um pouco mais sobre você? Escolha o seu asanapreferido dentre os da imagem abaixo, leia o texto correspondente e descubra um pouco mais sobre a sua maneira de ser

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YOGA NAS FÉRIAS: DÁ PRA PRATICAR?

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 389 Comentários 0
YOGA NAS FÉRIAS: DÁ PRA PRATICAR?

Muitas vezes quem sai em férias e viaja para um lugar muito distante, fora do país ou até para mais perto acaba por também tirar férias da prática pessoal; não pratica, seja dentro ou fora do tapetinho. Por que isso acontece, se em casa alguns praticantes conseguem manter a regularidade da prática pessoal e até se dedicam ao estudo das escrituras?

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BENEFÍCIOS DE YOGA PARA MAMÃE E BEBÊ

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 1067 Comentários 0
BENEFÍCIOS DE YOGA PARA MAMÃE E BEBÊ

Leve seu bebê para desfrutar de uma hora de Yoga com técnicas de respiração para acalmar vocês dois, massagem suave e alongamentos, asanas para a mamãe, a construção de uma comunidade e partilhar suas experiências!

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AULA DE YOGA: PARTICULAR OU EM GRUPO?

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 667 Comentários 0
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Vantagens e Desvantagens

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