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Mente sã, corpo são: posturas de yoga ajudam a aliviar tensão do trabalho

Publicado por: Julie Publicado: 27/07/2018 Visitas: 626 Comentários 0
Mente sã, corpo são: posturas de yoga ajudam a aliviar tensão do trabalho

Má postura e horas sentado podem causar dores e má circulação. Confira exercícios de alongamento que prometem aliviar esses problemas e ainda te deixar mais focado.

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10 lugares em São Paulo que oferecem aula de yoga grátis

Publicado por: Julie Publicado: 27/05/2018 Visitas: 4939 Comentários 1
10 lugares em São Paulo que oferecem aula de yoga grátis

Nos quatro cantos de São Paulo, aulas de yoga, geralmente realizadas em parques e ao ar livre, são oferecidas gratuitamente para pessoas de todas as idades.

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7 SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE YOGA NA SUA VIDA

Publicado por: Julie Publicado: 27/05/2018 Visitas: 588 Comentários 0
7 SINAIS DE QUE VOCÊ PRECISA DE YOGA NA SUA VIDA

Sabia que todas as mulheres têm muitos desses problemas em comum? E todas elas podem resolvê-los se começarem a praticar Yoga.

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MEDITAÇÃO E INFÂNCIA: COMO E POR QUE INCLUIR A PRÁTICA NA VIDA DAS CRIANÇAS (POR PREM BABA)

Publicado por: Julie Publicado: 14/05/2018 Visitas: 3600 Comentários 0
MEDITAÇÃO E INFÂNCIA: COMO E POR QUE INCLUIR A PRÁTICA NA VIDA DAS CRIANÇAS (POR PREM BABA)

A meditação precisa ser ensinada para as nossas crianças. Elas devem aprender a meditar, assim como você deve aprender a meditar.

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5 BENEFÍCIOS QUE O YOGA PODE TRAZER PARA A SUA GESTAÇÃO

Publicado por: Mayara Publicado: 17/04/2018 Visitas: 579 Comentários 0
5 BENEFÍCIOS QUE O YOGA PODE TRAZER PARA A SUA GESTAÇÃO

Dente outras vantagens, a prática de Yoga pode auxiliar a ter um parto seguro e saudável

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