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COMO ESCOLHER O TAPETE DE YOGA CERTO PARA VOCÊ

Publicado por: Julie Publicado: 04/03/2018 Visitas: 14614 Comentários 1
COMO ESCOLHER O TAPETE DE YOGA CERTO PARA VOCÊ

Quinze anos atrás havia apenas um tipo básico de tapete de yoga – feito de PVC e conhecido por sua alta aderência – e sua única escolha era comprar um roxo ou azul. Agora existe um tapete de yoga para atender cada prioridade e preferência.

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CONHEÇA 6 TIPOS DE MEDITAÇÃO E ESCOLHA O MELHOR PARA VOCÊ

Publicado por: Julie Publicado: 04/03/2018 Visitas: 329 Comentários 0
CONHEÇA 6 TIPOS DE MEDITAÇÃO E ESCOLHA O MELHOR PARA VOCÊ

A busca por mais saúde e bem-estar cresce a cada dia, e uma das formas de atingir a tão sonhada qualidade de vida é por meio da meditação.

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OS TIPOS DE YOGA

Publicado por: Julie Publicado: 22/02/2018 Visitas: 2804 Comentários 0
OS TIPOS DE YOGA

Comumente são citados oito estilos como principais, apesar de hoje em dia haver centenas, talvez milhares de “tipos” de Yoga. Vamos falar dos mais tradicionais.

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9 MOTIVOS PARA VOCÊ IR A UM RETIRO DE YOGA

Publicado por: Julie Publicado: 22/02/2018 Visitas: 333 Comentários 1
9 MOTIVOS PARA VOCÊ IR A UM RETIRO DE YOGA

A cada ano, milhares de pessoas viajam a lugares exóticos para experimentar os benefícios de participar de um retiro de yoga. Se alguma vez você já considerou ir em um retiro mas precisa de mais motivos para se convencer, continue lendo para saber o que você pode encontrar caso vá.

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COMO FAZER MEDITAÇÃO NO TRABALHO: SEGREDOS PARA SUA PRODUTIVIDADE!

Publicado por: Mayara Publicado: 11/01/2018 Visitas: 1134 Comentários 0
COMO FAZER MEDITAÇÃO NO TRABALHO: SEGREDOS PARA SUA PRODUTIVIDADE!

Ah, a meditação. Arte que nos remete a nossos mais antigos ancestrais. Alguns podem associá-la também ao yoga ou a alguma religião, como o budismo (onde, de fato, ela parece ter tido suas origens), mas esse não é o objetivo desse post. Na verdade, queremos tratar de como fazer meditação no trabalho, como uma prática contemporânea, a qual todos podem ter acesso.

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