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7 maneiras de usar uma roda de yoga

Publicado por: Laura Williams Publicado: 03/12/2018 Visitas: 505 Comentários 0
7 maneiras de usar uma roda de yoga

Se você já entrou no interior de um estúdio de ioga, provavelmente está familiarizado com adereços de yoga, como tapetes, straps e blocos. O que você pode não ter ouvido falar sobre, entretanto, é a roda de yoga. Esse recente produto ao mundo das práticas de yoga é um cilindro feito de plástico, madeira ou uma combinação de materiais com aproximadamente 30 centímetros de diâmetro. Veja aqui algumas posturas que você pode fazer com esse produto!

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