Chakra do Sacro

Chakra do Sacro

Publicado por: Nininha Publicado: 16/04/2019 Visitas: 217 Comentários: 0

Nosso segundo Chakra

O poder da nossa Criatividade, como criamos nossos relacionamentos, nossos pensamentos e nosso trabalho!

Localizado na região abaixo do seu umbigo.
Essa energia fala sobre o nosso poder de criar, fala sobre o fluir da vida.
Depois de fincarmos nossas raízes no chão e de nos sentirmos seguros (lembra do primeiro chakra RAIZ?), aí sim podemos brincar e dançar.
Aqui a relação é com as nossas emoções, pense em como elas se manifestam através de você.
Aqui a relação é de você com o próximo, um para um.
O poder de 2 pessoas.
O poder de sermos seres tão criativos a ponto de gerar uma vida dentro de nós.

Cor: Laranja

Palavras chaves para esse Chakra: criatividade, dualidade, emoções, movimento, fluidez, parceiro ou parceira, sexualidade.

Alimentos que equilibram esse chakra: gorduras boas como azeites, oleaginosas como castanhas e nozes, sementes e alimentos como peixes que fluam na água.

 Frutas tropicais como papaia, coco, abacaxi, kiwi e comidas de cor laranja!

 

Mais sobre Nininha

Eu me formei em nutrição no ano de 1993 e por 16 anos comandei uma empresa de bolos e doces de festas e casamentos a Nininha Sigrist em São Paulo.
Em 2016 vendi a empresa e pude me dedicar aos estudos na área de nutrição.
Me formei no IIN ( institute of integrative nutrition ), estudei os chakras e o seu equilíbrio atravez dos alimentos ( the Rainbow diet ) e faço hoje a formação de Ayurveda na escola Yoga Brahma Vidyalaya.
Foi aí que me deparei com um mundo doente e as pessoas não sabendo mais como se alimentar corretamente e tendo um estilo de vida muito desfavorável e que muitas vezes não se alinha com o que elas realmente São. Como se fossemos nos afastando da nossa essência sem perceber.
Comecei a me aprofundar em receitas simples, fundei a Small Acts uma empresa que surge com o objetivo de ajudar em trocas alimentares inteligentes e de ensinar as pessoas que as grandes mudanças começam com pequenos esforços.
Assim começo minha nova jornada de vida, em um caminho diferente mas com um denominador comum a quem eu sou como essência : uma pessoa que gosta de pessoas e que compartilha carinho e AMOR.

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